The یبوست مزمن Diaries
The یبوست مزمن Diaries
Blog Article
نکاتی برای پیشگیری از یبوست مشابه نکاتی برای تسکین آن است. موارد زیر را امتحان کنید:
باید برای درمان سریعا اقدام کنید. ۰۹۹۱۸۹۵۴۰۹۱ – ۰۲۱۸۸۶۵۸۴۲۶
مصرف غذاهای حاوی فیبر : مصرف غذا های دارای فیبر داخل دستگاه گوارش را پاکسازی و مرطوب میکند همچنین مقدار مدفوع را افزایش داده و عضلات دستگاه گوارش را تقویت خواهد نمود.
یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است و اغلب به عنوان کاهش تعداد دفعات دفع مدفوع در روز در نظر گرفته می‌شود. تصور بسیاری از ما بر این است که باید هر روز اجابت مزاج داشته باشیم.
خیلی ببخشید جناب علت اصلیشم مصرف مورفین هستش ولی خب اعتیاد دارم تا قبل اینکه قطع مصرف کنم باید چیکار کنم که مدفوع ام شل بشه و بهتر کارکنه. قرص اورژانسی چی هست !؟
سوالات شما در اسرع وقت پاسخ داده شده و از طریق ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد
سلام چند روز یبوست گرفتم همراه با اسهال رفتم دکتر دیگه با قرص اینا اسهال خوب شد الان دل دردم از چند روز پیش کمتر شده دل درد دارم ولی کم ولی روماتیسم چیست وقتی میرم سرویس بهداشتی هرچی زور میزنم مدفوع نمیاد چیکار کنم ؟
عوارض غیر روده‌ای بی‌اختیاری ادرار، عفونت و تخلیه ناکامل ادرار اغلب با یبوست‌هایی که در آن راست‌روده پر از مدفوع سفت است رخ می‌دهد.
بنابراین اگر متوجه تغییر الگوی دفع در بیش از دو هفته، خون در مدفوع، درد هنگام اجابت مزاج، کاهش وزن ناگهانی و قطر کم مدفوع شدید باید با پزشک مشورت کنید.
حیوانات خانگی، چه پشمالو و چه مو کوتاه، می توانند باعث عطسه و خس خس کردن کودک شما شوند. بزاق، ادرار، خز و شوره یا سلول های مرده پوست می توانند باعث واکنش آلرژیک شوند.
تا حد امکان پر تحرک باشید و سعی کنید به طور منظم ورزش کنید.
اگر متوجه شدید که کودکتان تنفس سریع، خس خس سینه، تنگی نفس یا سرفه خشک و خش خش همراه با مخاط شفاف، تب یونجه یا آلرژی را تجربه می کند.
میوه ها شامل: سیب همراه پوست، خرما، شلیل، پرتقال، گلابی، کیوی، توت فرنگی، کشمش، آلوی پخته، انجیرخشک
تغذیه‌ی سالم (یک رژیم غذایی متعادل و خوب حاوی مقدار زیادی فیبر است. فیبر یک ماده گیاهی غیر قابل هضم است که می‌تواند به حجیم و نرم شدن مدفوع در روده و دفع آسان آن کمک کند، منابع غنی از فیبر شامل میوه‌ها (به خصوص آلو، انجیر،انگور، کشمش)، سبزیجات، حبوبات (به خصوص لوبیا)، نان سبوس‌دار و غلات است.)